Taki odwar jabłkowy korzystnie wpływa na cały organizm, zmniejsza obrzęki, a imbir wspiera trawienie i krążenie krwi. Należy wziąć 3 jabłka (nieobrane, najlepiej zielone) średniej wielkości, drobno pokroić i zalać 1 litrem wrzątku, następnie postawić na małym ogniu i gotować około 5 minut. Pozostawić pod przykryciem na 30 minut, dodać miód do smaku i szczyptę […]
Woda z cytryną każdego ranka
Sok z cytryny stymuluje trawienie.Ciepła woda pobudza przewód pokarmowy i perystaltykę. Napój ten ma łagodne działanie moczopędne. Woda z cytryną zwiększa częstotliwość oddawania moczu, co pomaga szybciej oczyścić organizm, jednocześnie wspierając zdrowie dróg moczowych. Zauważycie poprawę wyglądu skóry.Witamina C pomaga zmniejszać zmarszczki i usuwać przebarwienia, ponieważ oczyszcza krew z toksyn. Bądźcie zdrowi
Kakao doda energii i witalności na cały dzień
Czy próbowaliście zacząć poranek od filiżanki kakao – źródła cennych składników odżywczych i jednego z najpopularniejszych napojów? Właśnie to dziś polecamy, a przy okazji wyjaśniamy, dlaczego kakao jest tak korzystne dla naszego organizmu. Niezwykłe właściwości kakao wynikają z jego unikalnego składu, zawierającego ponad 300 różnych elementów. Są to aminokwasy, antyoksydanty, błonnik, witaminy E, K, niemal […]